Masaj de relaxare
Masajul de relaxare este, pe scurt, un răsfăț. Scopul său principal este de a ne scăpa de stres și de a ne ajuta să avem o stare de bine, dar, în același timp, poate calma anumite dureri și rezolva probleme de sănătate. Este recomandat persoanelor de toate vârstele.
Masajul de relaxare este o soluție naturală și rapidă pentru momentele în care ai nevoie să îți recapeți echilibrul interior dar și doza de energie necesară pentru a face față provocărilor de zi cu zi. Ajută la eliberarea de endorfine și serotonină, având astfel un puternic impact la nivel psihologic.
Totodată, masajul relaxant poate fi o alegere pentru a te destinde după o zi de muncă, bucurându-te de o serie de beneficii importante pe care acesta le aduce organismului tău.
Masajul terapeutic este o forma de tratament paramedicala, care se aplica pe zone tensionate, contracturi musculare, hipotrofii si atrofii musculare, cu scopul de a imbunatati mobilitatea si functionalitatea zonei afectate.
Masajul terapeutic produce efecte analgezice locale cand tehnicile sunt executate intr-un ritm lent si prelungit si este contraindicat in procesele inflamatorii si hemoragice acute.
Cum te poate ajuta masajul terapeutic?
Masajul terapeutic este indicat pentru:
Afectiuni ale aparatului locomotor – reumatismale, neurologice, posttraumatice, afectiuni articulare
Afectiuni ale aparatului cardiovascular – staze venoase si limfatice, cu edeme circulatorii periferice
Afectiuni psihogene – forme de nevroza astenica, spasmofilii, distonii neurovegetative
Afectiuni metabolice – obezitate, guta.
Sedentarism
Refacerea rapida a elasticitatii tesuturilor si grabirea cicatrizarilor
Ameliorarea circulatiei sangelui
Masaj de tonifiere
Masajul de tonifiere face parte din categoria masajelor corporale cu efecte multiple. In principal are scopul de a reda tonusul tesutului muscular si tegumentului. Muschii scheletici reprezinta 30-40% din greutatea corporala, cu rol deosebit in functionarea aparatului ite
Efectele masajului de tonifiere:
- relaxeaza muschii
- activeaza circulatia in capilare si in vene
- creste temperatura locala
- activeaza circulatia prin comprimarea vaselor profunde sangvine si limfatice
- imbunatateste tonusul fibrelor musculare si procesele metabolice din muschi
- mentine si stimuleaza calitatea fibrelor musculare
- previne aparitia intinderilor si a contracturilor musculare
- regenereaza tesutul muscular
- indeparteaza celulele moarte si imbatranite
Adaugă aici textul pentru subtitlu
Masaj reflexogen
Masajul reflexogen sau reflexoterapia constă în masarea anumitor terminaţii nervoase sau puncte cu scopul de a combate problemele de sănătate ale pacientului.
Acest tip de masaj este recomandat persoanelor care suferă de următoarele afecţiuni sau probleme de sănătate:
- Dureri
- Probleme cu circulaţia periferică (picioare grele, crampe musculare, varice)
- Boli cardio-respiratorii (astm bronşic, bronsite cronice)
- Boli ale aparatului digestiv (stomac, ficat, pancreas)
- Boli ginecologice (menopauza la femei)
- Boli reumatice cronice
Drenaj limfatic
Drenajul limfatic este un masaj uşor, combinat cu uşoare presiuni asupra ganglionilor limfatici . Aceştia se găsesc în zona gâtului, sânilor, abdomenului, în regiunea inghinală şi a genunchilor şi sunt puncte cheie unde se adună rezidurile pentru a fi drenate în sistemul circulator limfatic.
Drenajul limfatic asigură o curăţare generală a organismului, fiind recomandat în cadrul regimurilor de detoxifiere şi slăbire. Ajută la micşorarea circumferinţei, combate retenţia de apă şi senzaţia de picioare grele, creşte gradul de oxigenare a ţesuturilor, elimină balonarea, ameliorează problemele circulatorii, ajută la relaxare, îmbunătăţeşte calitatea somnului şi chiar întăreşte imunitatea. În acelaşi timp, îmbunătăţeşte aspectul pielii.
Masaj anticelulitic
Tratamentul prin masaj anticelulitic este o metoda foarte eficienta de diminuare si eliminare a celulitei, rezultatul fiind rapid si vizibil, dupa numai cateva sedinte efectuate intensiv. Este una din cele mai bune solutii de a scapa de “coaja de portocala”, fiind efectuat local, in zonele afectate de celulita.
Beneficii
- remodeleaza aspectul tesutului adipos si diminueaza celulita, pana la disparitia ei,
- ajuta la spargerea si eliminarea micro si macro nodulilor celulitici,
- ajuta la miscorarea circumferintei corporale si accelerarea disparitiei stratului adipos, efectul se masoara in centimetri, nu in kilograme,
- stimuleaza si imbunatateste circulatia sangelui, ceea ce duce la reducerea si eliminarea depunerilor grase in timp. Presiunea directa si miscarile specifice elibereaza tensiunea locala de la nivelul muschilor si faciliteaza circulatia fluxului sanguin,
- stimuleaza sistemul limfatic si ajuta la eliminarea fluidelor asociate cu formarea celulitei. Prin drenajul limfatic se elimina apa retinuta in tesuturi si se elimina reziduurile metabolice de la nivel celular,
- ajuta in redobandirea elasticitatii si fermitatii pielii, precum si a sanatatii tesuturilor subcutanate,
- tonifica implicit si musculatura,
- ajuta la scaderea in greutate prin faptul ca influenteaza metabolismul celular si cel al sistemului glandular.